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天然的护肤品有哪些《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:56:36 阅读: 来源:保护器厂家

养生之道网导读:天然的护肤品有哪些?爱美的女性要想拥有白皙的肌肤,不防尝试天然的护肤品。那么天然的护肤品有哪些?下面养生之道网为您介绍有关知识。

一、天然的护肤品有哪些

如果你买不起更多昂贵奢侈的护肤品,不妨把目光投向大自然。大自然中很多极不起眼的成分对护理肌肤问题有着显著的疗效,例如色素不均、晒伤、痘痘、黑眼圈等肌肤问题都可以有效的解决。

1、β-胡萝卜素

“红色、橙色、黄色水果和蔬菜,如胡萝卜、红薯、南瓜都富含了β-胡萝卜素,对于营养皮肤具有许多好处。”专家说,“你的身体将β-胡萝卜素转化为维生素A ,维生素A是伤口愈合、防止阳光的伤害、促进细胞的新陈代谢必需的营养物质。

专家说:“研究报告说,外用β-胡萝卜素可以使皮肤变色,对黄褐斑有提高抗氧化的好处。”

2、绿茶提取物

专家说:“这种健康的饮料含有高浓度的抗氧化剂的化学物质(儿茶素如儿茶和黄酮类、山柰酚、茶黄素等)有助于防止和抵抗紫外线损伤皮肤,这些化学物质使绿茶具有天然抗炎、皮肤护理和皮肤舒缓的成分。”

3、甘草

甘草提取物的抗炎特性是治疗红肿和酒渣鼻最好的天然成分。它也已被证明通过阻断黑色素的产生能够降低不均匀色素。吴博士建议在眼部护理产品中寻找甘草提取成分,因为一项研究发现,含有该成分的眼霜有助于减轻黑眼圈。

4、燕麦

胶状燕麦是少有的天然成分,美国食品和药物管理局已批准用于治疗皮肤过敏如湿疹、皮肤干燥、毒藤、毒橡树、昆虫叮咬。吴博士说:“燕麦脂质和蛋白质有助于补充和保持皮肤屏障,”她解释道,“燕麦含有抗炎和抗氧化的化学物质。”

5、大豆

“如果你想让你的皮肤看起来更明亮、肤色更均匀,可以寻找这个成分,”专家说。“外用大豆已被证明,通过抑制皮肤黑色素过度产生,减轻黄褐斑和太阳伤害。”

专家说:“对于寻找那些替代高强度成分,如类维生素A和对苯二酚,大豆产品是一个特别好的选择。”

6、维生素C

你可能认为维生素C作为防御感冒的基础成分,但它也有抵抗常见皮肤老化的迹象——下垂和迟钝。专家解释说,维生素C有助于胶原蛋白合成,这对于皮肤坚实和平滑度至关重要。另外,它具有抗氧化剂的好处,可以帮助对抗自由基损伤和减轻黑斑。维生素C也可以调节皮脂分泌,防止粉刺和减少炎症。

你要多吃柑橘类水果,以确保你的皮肤受益于维生素C。

7、柳兰

柳兰,野花,是一种独特的抗菌,抗刺激的天然防腐剂,而且一直被用来舒缓常见的皮肤过敏,包括红斑痤疮和湿疹。

一个小花朵的好处包括能杀掉导致座疮的痤疮丙酸杆菌的细菌,使得这种天然成分用于治疗粉刺效果非常理想。

8、金缕梅

专家说:“金缕梅一直被使用了几百年。”专家解释说,金缕梅是爽肤水和保湿控油一个优质成分,同时还提供水合作用,减少红肿。

专家说:“金缕梅可于痤疮、跌打损伤、肿胀使用。”专家解释,这就是为什么你会经常看到有这个成分的须后水。专家提供了注意事项: “在药店出售的金缕梅收敛剂通常含有酒精,所以不推荐,因为它会剥夺你皮肤的滋润。”

二、3个必须要坚持的美容护肤小窍门

1、有氧运动消除皮肤暗沉

女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢,血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养,促进肌肤产生更多的胶原蛋白,皮肤的活力也会有所增长,此外,有氧运动还可帮助机体排除毒素,改善心情,让皮肤充满活力。

2、歹食品换来好肌肤

维生素C战抗氧化物多摄取,脂肪战碳火化物少摄取,转变饮食习性将会让您看上去更加漂亮。鱼类战因蔬种食品富含维生素C和抗氧化物,否填补体内缺失的胶原蛋白,也能清除体内的自在基,穷年累月的好食物保健才非促进好皮肤的环节,其实不非一挥而就的天天对峙吃400-500G果蔬,每周食二次鱼类食物(非油炸鱼)。

3、优良就寝争乌眼圈眼袋不再找上门

风吹日晒一整天背的皮肤须要正在晚间执行从人修复,是以杰出的就寝关于皮肤来讲非很是首要的若是持续熬夜3地,会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、粗纹都邑绝不包涵的刻正在皮肤下。天天连结7-8小时的就寝,否争身材战皮肤复原活气,别的,还要注重就寝姿态,趴灭睡挤压皮肤,易生成皱纹,是以爷面睡或非右边卧睡都非最好的就寝姿态。

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