保护器厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
保护器厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

丝瓜的食疗作用是什么-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:11:32 阅读: 来源:保护器厂家

丝瓜的食疗作用是什么 蔬菜中的各种瓜果都具有很好的营养价值,尤其是黄瓜和丝瓜,接下来给大家介绍下丝瓜的食疗作用:食疗作用 1.抗坏血病丝瓜中维生素C含量较高,每百克中就含8毫克,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。  2.健脑美容由于丝瓜中维生

蔬菜中的各种瓜果都具有很好的营养价值,尤其是黄瓜和丝瓜,接下来给大家介绍下丝瓜的食疗作用:

食疗作用

1.抗坏血病丝瓜中维生素C含量较高,每百克中就含8毫克,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

2.健脑美容由于丝瓜中维生素B1等含量亦高,有利于小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。

3.抗病毒,抗过敏丝瓜提取物(Lo43)对乙型脑炎病毒有明显预防作用,感染病毒前注射Lo43,保护率可达60%~80%。在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。

丝瓜的健康吃法

1、美容“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,能润肌防皱;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果也佳。

2、子宫出血,研匀后备用。每次取3~6克,用盐汤或黄酒冲服,每日2次,对子宫出血或血崩有效。用丝瓜子或丝瓜叶炒黑研末,以盐水送服,也可治月经过多症。

3、月经失调,用水煎后加红糖适量,温黄酒冲后服用,每日2次。

4、月经过多1个,烧灰存性,研末,每次9克,盐开水冲送。如用黄酒冲服,有催乳作用。

5、痛经1个,水煎服,每日服2次。

注意事项

1. 丝瓜不宜生吃,可烹食,煎汤服;

2. 丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。

3. 烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。

4. 丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。

温馨提示

老丝瓜晒干去皮,做成丝瓜刷,可用于刷锅等,环保无污染。

女神联盟破解版

棋牌

云中歌2游戏下载

仙凡幻想手游

相关阅读