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自制荷叶减肥茶减脂瘦身又美容《新闻》

发布时间:2020-08-28 19:45:46 阅读: 来源:保护器厂家

养生之道网导读:如果你还认为减肥方法只有运动锻炼减肥、节食减肥、减肥药等产品减肥的话,那么你就大错特错了!现在,在减肥市场出现了另一种减肥方……

如果你还认为减肥方法只有运动锻炼减肥、节食减肥、减肥药等产品减肥的话,那么你就大错特错了!现在,在减肥市场出现了另一种减肥方法——减肥茶系列产品。而减肥茶对于减肥功效是特别好的,而且没有什么副作用。今天小编我就来介绍一种减肥茶——荷叶减肥茶,然你自己也可以在家制作,帮助你减脂瘦身和美容。

荷叶有清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀,有利尿通便的作用,最重要的是它还具有健脾升阳的效果。自制荷叶减肥茶效果更好,它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。那么我们有哪些荷叶减肥茶配方呢?

自制荷叶减肥茶一:茶方:荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。做法:把几种中药一起泡水喝或者用水煮着喝。小编提醒:泡水的效果远没有煮出来的效果好,如果时间充足,可以每天煮一壶当白开水来喝。喝了以后,皮肤会变得很好,而且脸上的豆豆也会少很多,最重要的是减肥效果几乎是百分之百!

自制荷叶减肥茶二:茶方:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法:用开水冲泡。这剂茶方不仅能清热利湿、治水气浮肿,还有美容、生发的效果哦。饮茶小窍门:饮用时,最好是空腹或是在饭前喝下,这样可达到最佳减脂瘦身效果。

自制荷叶减肥茶三:先从中药店买来的荷叶洗净晾干后搓碎,约3~5克包成一小包。茶方:荷叶一包。做法:把荷叶放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,焖5——6分钟,这样茶叶会更浓。不过我们必须饮用第一泡浓茶。第二泡的茶毫无效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯,一天可冲3~4包,分3~4次喝完。有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包,分4次喝完。这样能使大便畅通,对减肥更有帮助。

另外,小编特别提醒,荷叶减肥茶并不是所有人都适合的哦。水肿型肥胖、便秘型肥胖、脂肪特别松弛的人比较适合荷叶减肥法。还有,如何你觉得只是用荷叶泡茶太单调,可以加入其它减肥药材加强效果,改善口味哦。

荷叶减肥茶可是个瘦身减肥非常好的东西,想要瘦身减肥的人可千万不要错过。每天自己抽出点时间自己为自己做一杯荷叶减肥茶,长期坚持,肯定能瘦身。

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