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【新闻】减肥药排行榜分享茶叶减肥食谱饱腹又瘦身

发布时间:2021-01-08 09:38:19 阅读: 来源:保护器厂家

您还在为了减肥饿肚子吗?那您就OUT了,今天我哇减肥网减肥药排行榜(http://www.wowawowa.cn/)的小编给您介绍一道绿茶减肥食谱--绿茶拉面,不但饱腹,还有很好的减肥功效哦。

绿茶拉面

材料:拉面1份,绿茶粉末1大勺,鸡蛋1个,大葱,蘑菇

制作方法:

1、在锅中将水煮沸,放入绿茶粉末,再放入拉面和鸡蛋继续煮。

2、放入切好的葱和焯过的蘑菇,味道就更好了。这样,在煮面时放入绿茶粉末或绿茶叶,就不会觉得油腻了。

3、如果是杯装的方便面,倒入水后放一袋绿茶,能去除油腻,味道会变得很清淡。

减肥功效:

绿茶中含有的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内。此外,它还含有维他命B1、C和咖啡因,能促进胃液分泌,有助消化与消脂,所以绿茶减肥食谱能加快体内新陈代谢。

绿茶有瘦身效果的另一个重要原因是绿茶中含有一种叫多酚的物质,俗称儿茶素。它具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。如果要想快速燃烧脂肪建议可以参考下左旋肉碱,详细的可以参考:http://www.wowawowa.cn/zuoxuanroujian/。想了解减肥药哪个好可以参考:http://www.wowawowa.cn/jianfeiyao/。

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