孕晚期出虚汗该怎么办

孕妇夜间出汗多是正常生理现象。这是由于孕妇在妊娠期间雌激素增加，血清皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢奋状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是发汗增多。

出汗时，人体内的氯化钠，氯化钾，尿素，乳酸等代谢废物随汗液排出体外。因此，可以说，孕期多汗是一种正常的新陈代谢，有益于孕妇的身体健康。

意见建议：

1，不要怕出汗，更不要长期呆在空调房间。

2，及时补充水分，多吃蔬菜和水果，不但补充维生素还可以补充从汗液中流失的钾钠离子，保持体内的电解质平衡。

3，勤换内衣，宜穿宽大的衣服，便于腹内胎儿的成长也便于散发热量。

4，避免过重过多容易出汗的体力活。

5，如果出现多汗性湿疹，最好到医院就诊。