白酒唯一的解药，不是大蒜！

白酒唯一的解药，不是大蒜！

不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，为何好不容易退休了，该享受天伦之乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》，愿健康与您一路同行！

话说宫保鸡丁这道菜我就吃过甜口的，但是怎么会是川菜呢？话说这道菜最后是由四川总督丁宝桢改良后，形成了这道新菜式宫保鸡丁，直至流传至今，此道菜后来也被纳为北京宫廷菜。我们可是身在福中不知福啊，总是吃宫廷菜，却不知道，真是该多学些知识了呢！

为什么应酬一定要喝酒？如今人人都戴着面具，职场暗战，商场博弈，人心之间莫不存在着一道防备的隔阂，想要成事，必先打破这层隔阂，而一旦到了酒桌之上，平曰不苟言笑之人方能放下戒备，陌生的距离得以拉近，地位的差别也可借推杯换盏得以冲淡。俗话说酒后吐真言酒壮怂人胆，话糙理不糙，只有喝了酒，许多人才敢做平曰之不敢做，言平曰之不敢言，办大事成难事，也往往就在这不起眼的杯盏之间。

长期喝酒，中国每年超过10万的人死于酒精中毒，而全世界每年喝酒致死的数据高达180万。喝酒还会引发事故，其中喝酒导致的自杀有23%、交通事故有39%、火灾有40%、杀人案有47%、家庭暴力有65%，比例非常大。当有酒精进入身体后：10分钟达到大脑，15分钟身体吸收50%的酒精，30分钟吸收60%到90%，2~3个小时后全部吸收，而排泄酒精竟需要15到30天！

1、血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；

2、当血中乙醇浓度达到0.1%时，人就会失去自制能力。

3、如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；

4、达到0.4%时，人就可失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。

健康喝酒，谨记酒后三不喝

①不喝碳酸饮料

当酒和碳酸饮料（包括汽水、可乐、雪碧等）在体内掺和后，迅速进入胃肠，会产生大量二氧化碳，刺激胃黏膜，减少胃酸分泌并影响消化酶产生。患有肠胃病的人如果同时喝，有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血。

②不喝咖啡

酒精与咖啡同饮，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命。

③不喝胡萝卜汁

胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体，在肝脏酶的作用下，就会在肝脏中产生毒素，引起肝病。胡萝卜不宜做下酒菜，也不易在酒后喝胡萝卜汁，酒前喝也不行，以免危害健康。

研究发现：酒前吃桑葚干，可以预防酒精中毒发生，尤其适合酒后头痛，想吐的人群。桑葚中的硒是非常最重要的护肝因子，增强肝脏功能，提高肝脏抗氧化、解毒、抗毒能力，加速酒精分解，从而起到解酒护肝的作用。

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